国产夜夜嗨|人操在线麻豆播 放 
|免费刺 激av|人人艹1234

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔  肝。另外， 俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火

上炎。